tobigtodance.blogg.se

Är en överviktig man från Roslagens trygga famn och är för mitt eget bästa för snäll och blyg ska nu försöka ändra mitt liv både med gå ner i vikt och hitta ett bättre självförtroende så jag vågar att ta för mig mera och försöka få mig att lägga JAG först o främst och inte sist som jag brukar.

Prov

Kategori: Allmänt

Måndagen började inte så bra försov mig lite men var bara 10 min sen till jobbet. Sen tullade det på ganska bra. Gick ca 20 min på lunchrasten men inget mera kände att ska komma igång sakta med träningen eftersom man fortfarande har en förkylning i kroppen. 
Drack smoothie till frukost sen en halv bar till mellanmål och en hel till lunch sen den andra halva till mellanmål runt 14 sen blev det vanlig mat till middag. Hade ett sug o va hungrig senare på kvällen men hade köpt små morötter så tuggade i mig dom. 
Men som sagt ska prova 5:2 och idag tisdag så kommer första riktiga provet min första fastan dag. Kommer att dricka mina shake som jag har kvar sedan förra gången jag körde vlcd så blir bara sådant idag. Så kommer bli en ordentlig kamp mellan huvud o mage idag vi får se hur stor vilja jag har att vinna över suget det är den största hotet vad jag vet. 
Har tagit min första nu på morgonen sen kommer det att dricka en var tredje timme ungefär som jag brukar göra. 
Så nu börjar det på allvar   // Daffy Duck!

Here comes a breakthrough
Here comes a day
Here comes a moment that you gotta go for it
So don't let it get away
It's all a breakthrough
Just turn the page
Cause everyday I'm getting closer
Life is just a rollercoast


Kommentera inlägget här: