tobigtodance.blogg.se

Då var man här en vecka med VLCD  det såg långt borta när jag började. Men första 2 dagarna är man trött o seg och hungerkänslor kom fram.  Man känner när kroppen går in i ketos man får mycket mera energie och man blir lite rastlös. 

Men sen brottas man med suget av att vilja äta mat men det gäller att hitta motivationen att fortsätta med VLCD. Det var många stunder denna vecka som jag var mycket nära att ge upp men nu när jag har kommit förbi dom första svåra dagarna och fått kroppen i ketos ska jag forsätta med VLCD. 

Jag har pulver så det räcker till Fredag och kommer nog att köra hela veckan men jag har satt upp ett målvikt att kommer jag dit ska jag sakta över gå till 5:2. 

 

Jobbade i natt som var och under natten som va så satt jag o funderade på mycket av det som händer i mitt liv nu och tack vare det åkte jag fel några gånger. Måste komma ihåg att ringa tidningen i morgon o kolla hur det blir nästa helg som jag hade fått ledig för att åka bort men nu har den resan blivit framflyttad och har inte fått något svar hur det blev med att flytta ledighten.

 

Men det är bara 10 dagar kvar till man ska få lite ledighet och ha lite roligt först en kryssnign och dagen efter en kväll ute med trevligt folk. Hoppas att dom dagarna går fort.

 

Har idag varit ute med stavarna, hade handbollsmatch och jag tog beslut att gå ner till matchen det var ca 3,3km och efter matchen så gick jag hem så ca 6,6 km har man gått idag. Och eftersom det har gått en vecka nu så ska jag se vad vågen säger.

 

Vågen vissar 112,7 kg så nu på en vecka har jag gått ner 4.1 kg sen jag vägde mig för en vecka sedan men det är mycket att man inte äter vanlig mat utan bara dricker shakes. Så en bra start på en lång resa till hoppningsvis ett mål närmare 100 . Så nu gäller det att hålla i Vlcd i några dagar och hoppningvis få någon kilo mindre innan man avslutar VLCD. // Daffy Duck!