tobigtodance.blogg.se

Har nu tagit ett beslut om att köra med hip hops abs igen var länge sen sedan men det är fortfarnade en av mina bästa tränings dvd jag har hittat gillar musiken och lätta att lära sig och roligt. Har hittat en månads schema som man kan följa eller inte men ska börja med att följa sen se vad det leder för jag ska gå ner 15 kg innan sista mars för att visa att jag klarar av det och att jag vet att jag kommer må så mycket bättre nakdelen är väll att måste nog byta ut hela min garderob men det får jag ta då nu gäller det att fokusera på att äta rätt och träna o bränna dom där fetten samtidigt att bygga lite muskler. Jag har ju kvar crosstrainern och hemma gymet så jag kan variera om jag känner att börja tröttna på hip hop abs. 

 

Och nu är man inne i den sista månaden i 2014 och jul närmar sig med storm steg men här hemma har jag redan satt upp julgardiner o lampor men resten komme nog fram i helgen skulle jag gissa på och det viktigaste julgranen. Ska jobba alla dagar vi har öppet i jul o nyår men kommer att ta en vecka semester i mars för att åka bort o bara vila o ha roligt. 

Har i alla fall från novermber start gått ner ca 2,4 kg och ca 3cm har försvunnit från magen så något rätt måste jag har gjort. Så en början har jag så nu gäller det att bara öka. // DaffyDuck!