tobigtodance.blogg.se

Ja då börja ett blött november ta slut. 

Hoppas faktiskt på att det ska komma lite snö eller i alla fall minusgrader så man slipper detta regn. 

VLCD går bra är inte på 8 dagar nu och har pulver så det nästan räcker hela dagen i morgon. Men jag har tagit beslut att jag ska köpa mer och har inte riktig beslutat om jag ska köra hela veckan eller bara fredag !!!

 

För nästa vecka ska jag börja med 5:2 eller rättare sagt ska prova det någon månad o se vad som händer. eftersom manska äta som vanligt dom 5 dagarna så passar det kanse bra att köra den runt jul med alla julbord.  Och eftersom man kan andvända shakes till dom 2 dagar man inte ska äta mer än 600 kcal per dag är ungefär det jag har fått i mig per dag  lite över en vecka nu. Nu ska bara välja vilken smak jag vill ha på shaken nu när jag ska bara köpa ett pkt åt gången så vi får se imorgon. 

 

Ja sen var det här med invägning nu mellan dag 8 o 9 . När jag vägde mig innan jag började så låg jag runt 118, något sist jag vägde mig var jag runt 114,6 kg ska vi se vad jag ligger på nu om det händer något 113,8 kg så ca 1 kg har man fått bort sedan senaste vägningen för 3 dagar sedan har kört lite styrka simmat så man kanskehar bytt ut någon kram fett mot muskler.   Så kanske blir att man kör hela veckan ut eller inte eftersom man har ledig helg för engångs skull kanske man vill gå en sväng på byn o ta en kall en. Eller så är man duktig och spar allt till nästa helgs kryssning. Oj vad jag längtar dit. Åka bort o släppa allt med så fantastikt gäng fan va roligt vi SKA ha. 

 

Sen har vi denna årsinventering på jobbet på lördag. Och så har vi handbollsmatch på lördag Em borta. Så jag kommer nog att hoppa både lunch och allt för att jag ska hinna dit som tur ska jag ta områden som jag kan och kommer nog börja redan på fredag em att räkna. jag tycker att vi ska kunna räckna allt utan probelm under 7 timmar så jag hinner till matchen. Nackdelen är att jag har blivit vald att var kvar i kontroll gruppen som ska dubbel räkna stora diffar. Vi fåt hoppas att allt gåt bra. /// Daffy Duck!